体幹のブレ・パフォーマンス低下、
「根本から」変えませんか？
競技力向上から姿勢改善・ケガ予防・高齢者の転倒防止まで。
プロも実践するKOBA式体幹メソッドで、動ける身体をつくります！
このようなお悩みはありませんか？
我慢や自己流を続けず、「正しい体幹の使い方」を身につけるアプローチを。
体幹を鍛えることは、
軸を整えることです。
KOBA式体幹バランストレーニングは、トッププロアスリートも実践する信頼性の高いメソッドです。単なる筋トレではなく、インナーマッスルとバランス能力を同時に高め、日常動作やスポーツ表現力を根本から進化させます。
- KOBAトレ マスタートレーナーによる丁寧な直伝指導
- 小学生の姿勢・運動能力からシニアの転倒防止まで網羅
- 一人ひとりの目標に応じたオーダーメイドプログラム
※運動経験のない方やご高齢の方でも、体力に合わせた安全な強度からスタートできます。
当院の理念と大切にしていること
「体が整う、笑顔が戻る。」
だいどう整体院は、目標に向かって努力するすべての方に寄り添い、
体幹を整えることで心身の健康と最高のパフォーマンス、最高の笑顔を引き出します。
プロも認める本格メソッド
トップアスリートが現場で取り入れる信頼のKOBA式体幹トレーニングで、ブレない軸をつくります。
あらゆる世代に安全に対応
小学生の姿勢・運動能力改善から、大人のシェイプアップ、シニアの足腰強化まで無理なく指導します。
マンツーマンで伴走
フォームチェックから自宅での意識付けまで、あなたの目指す理想の身体づくりをしっかり手厚く伴走します。
現在の体力や柔軟性を丁寧に確認し、ご安心いただけるステップで進めます。
ご来院からトレーニングまでの流れ
STEP 01
ご予約・お問い合わせ
LINEまたはお電話でお問い合わせください。目的やご希望の日時をお伺いします。
STEP 02
カウンセリング・目標ヒアリング
現在のスポーツ経験、気になる悩み、達成したい目標などを詳しくお聞かせください。
姿勢・体幹バランスチェック
立ち姿や関節の可動域、軸のブレをプロの目でチェックし、課題を明確にします。
STEP 04
KOBA式体幹トレーニング実践
フォームを大切にしながら、あなたにピッタリの強度で体幹・バランスを鍛えます。
STEP 05
解説 ＆ 自宅セルフメニュー指導
トレーニングのポイントを振り返り、ご自宅や日常でできる意識・メニューを指導します。
STEP 06
お会計 ＆ 次回のご予約
お会計を行い、無理のない通院・トレーニングの継続ペースをご提案します。
体幹トレーニング よくある質問
はい、全く問題ありません。現在の体力レベルや柔軟性に合せて、無理のない安全なメニューからスタートいたします。
動きやすい服装でお越しください。お着替えをお持ちいただいて、当院の更衣スペースで着替えることも可能です。
はい、体幹のインナーマッスルを正しく使えるようになるため、猫背の改善や走る・投げる等のスポーツ基本能力向上に非常に効果的です。
担当者について
吉田 大道
代表｜柔道整復師｜KOBAトレ マスタートレーナー
国家資格を持つ柔道整復師として、また富山第一高校ラグビー部専属トレーナーや各種競技の現場で培った実績を元に指導。「ケガをしないブレない身体」「目標を達成できる動ける身体」づくりを誠心誠意サポートします！
アクセス・院内設備
- 院名
- だいどう整体院
- 住所
- 〒930-0103 富山県富山市北代5-2
- 営業時間
- 9:00〜12:00 / 14:00〜20:00（予約優先制）
- 休診日
- 日曜・祝日
- 駐車場
- 院前に3台完備（安心してお越しください）
- 設備
- 清潔なお着替えスペース・お着替えご用意あり
ひとりで悩まず、
まずはお気軽にご相談ください。
体幹トレーニングのご質問や空き状況をLINEでお送りください。
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